Recetas Healthy

Recetas sanas y deliciosas para esta Navidad

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Las fiestas navideñas no tienen por qué ser siempre sinónimo de no cuidarnos en cuanto a comida se refiere. Cada vez son más los que dicen no a los excesos y deciden continuar con la dieta equilibrada que habían mantenido todo el año. Echedey Pérez, entrenador personal y especialista en nutrición deportiva, nos propone para esta Navidad unos platos dulces con los que te olvidarás de los típicos polvorones. Se te hará la boca agua con su versión de los bombones Ferrero Rocher, su tiramisú italiano o su espectacular turrón de copoz de arroz inflado integral y chocolate negro. No te pierdas todas las recetas que publica en su perfil de Instagram y no renuncies a un buen postre navideño.

Galería: Echedey Pérez

 

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